Home | Lifestyle | Kesehatan (page 2)

Kesehatan

Taruh 8 Tanaman ini Dalam Kamar Untuk Mendapatkan Tidur yang Berkualitas

tidur yang berkualitas

Semua orang tentu saja sangat mendambakan tidur yang berkualitas. Tidur yang betul-betul lelap, terbebas dari gangguan apapun. Baik gangguan yang datang dari diri sendiri (internal) maupun yang datang dari luar (eksternal). Beberapa orang mengambil jalan pintas dengan menelan pil tidur yang semakin hari semakin meningkat dosisnya. Sementara yang lain melakukan …

Read More »

Waspadai 5 Makanan Sehat yang Mengandung Banyak Gula

makanan sehat

Makanan sehat ternyata menyimpan beberapa kandungan yang justru mengancam kesehatan. Salah satunya adalah banyaknya kandungan gula di beberapa makanan sehat ini. Seperti yang dirilis oleh realsimple.com, Kamis (16/2/2017). Yogurt Selain menjadi makanan sehat, ternyata yogurt juga menyimpan kandungan gula yang cukup banyak. Bila dihitung, dalam satu sajian yogurt bisa menyimpan …

Read More »

Periksa Kecukupan Nutrisi Dengan Baca 5 Tanda di Wajah Anda

nutrisi

Wajah ternyata dapat menjadi pertanda yang mudah diamati untuk memeriksa kesehatan dan kecukupan nutrisi Anda. Beberapa bagian wajah ini dapat memberitahu Anda mengenai nutrisi apa saja yang kurang di dalam tubuh. Seperti yang dirilis oleh lifehack.org, Senin (23/1/2017). Bibir Pucat Sepanjang hari bibir Anda berwarna pucat? Berarti tubuh sedang kekurangan …

Read More »

Alasan Yakult Tidak Di Kemas dalam Botol Besar, Chek Yuk!

Lampu-Merah.com – Pasti anda sudah tidak asing lagi dengan minuman pro-biotik Yakult yang satu ini. Salah satu fakta tentang Yakult yang tidak pernah dikemas dalam botol sebesar botol mineral water atau berukuran gelas. Fakta ini menjadi bahan perbincangan dan pertanyaan bahkan ini menjadi salah satu misteri hidup. Pertanyaan itu dilontarkan …

Read More »

Tingkatkan Kesehatan Penis Anda Dengan Mengkonsumsi Makanan Ini

penis

Sudah merupakan rahasia umum bila penis merupakan lambang maskulinitas laki-laki. Tak heran bila banyak pria mestinya menjaga kesehatan organ vital ini. Seperti dimuat halaman Boldsky, Senin (26/12/2016) penis terbagi menjadi empat bagian utama yaitu batang penis, kulup (praeputium), kepala penis dan meatus. Fungsi utama penis, selain untuk melakukan hubungan seksual, …

Read More »

Sering Terbangun Pada Jam yang Sama Tiap Malam? Ini Maknanya

terbangun

Ada banyak pertanda di dunia yang seakan ingin memberikan petunjuk tertentu pada Anda setiap hari. Tapi jika Anda sedang tidak mencari petunjuk apa pun, maka pertanda tersebut takkan memiliki makna bagi kehidupan Anda. Salah satu hal yang sering terjadi pada manusia tanpa disadari adalah terbangun dari tidur pada waktu yang …

Read More »

Beberapa Terapi Alternatif Untuk Meredakan Stres

stres

Ada beberapa jenis terapi alternatif (self-help) yang dapat membantu Anda menangani stres, depresi dan mengontrol gejalanya. Dengan begitu, stres / depresi tidak bertambah berat yang mengharuskan Anda minta bantuan profesional untuk meredamnya. Berikut enam jenis terapi alternatif seperti dilansir dari Healthline, Rabu (7/12/2016): Pahami Jenis Obat yang Anda Konsumsi Depresi bisa …

Read More »

Makanan Tinggi Lemak yang Sehat Untuk Dikonsumsi

makanan tinggi lemak

Makanan tinggi lemak menjadi momok menakutkan bagi sebagian besar orang karena diduga menjadi penyebab utama meningkatnya berat badan. Hal ini membuat banyak orang khawatir mengonsumsi makanan-makanan yang mengandung lemak dan lebih memilih makanan yang mengandung gula, karbohidrat olahan dan makanan olahan sebagai penggantinya. Padahal, justru makanan-makanan tersebutlah yang membuat Anda …

Read More »

Stop Makan Daging dan Rasakan Manfaat ini

stop makan daging

Bagi pecinta kuliner, stop makan daging sepertinya merupakan hal yang mustahil dilakukan. Tapi pada kenyataannya, menghindari makanan daging bisa memberikan berbagai dampak positif bagi tubuh. Inilah beberapa manfaat yang hanya dirasakan ketika anda berhenti makan daging seperti dirilis oleh thelist.com. Berat badan akan turun Mengonsumsi makanan tanpa daging tentu merupakan kabar …

Read More »