Home | Lifestyle | Kesehatan | Minuman Penambah Energi Selain Kopi

Minuman Penambah Energi Selain Kopi

Minuman penambah energi yang paling populer dikonsumsi sehari-hari adalah kopi. Sebenarnya ada minuman pengganti lain yang bisa menyuntikkan energi untuk tubuh kita, mengingat terlalu banyak mengkonsumsi kafein juga tidak baik untuk kesehatan.

Beberapa jenis minuman berikut ini menawarkan segudang manfaat untuk disesap setiap pagi. Bahkan mampu menggantikan energi yang biasa didapatkan dari secangkir kopi pagi anda.

Teh Hijau

minuman penambah energi

Selain memberi dorongan kafein, teh hijau menawarkan sejumlah manfaat kesehatan, termasuk kemampuan untuk melawan penyakit jantung, meningkatkan metabolisme, mengurangi kolesterol jahat, dan mengurangi tanda-tanda penuaan. Kandungan antioksidan dan sifat anti-inflamasi dalam teh hijau akan bekerja efektif memerangi keluhan penuaan. Tak hanya diseduh, bahkan teh hijau juga dapat Anda minum dengan diolah sebagai matcha latte bertekstur creamy.

Kombucha

kombucha

Minuman yang berasal dari fermentasi teh ini dipercaya bermanfaat untuk detoksifikasi tubuh. Juga memberikan energi seharian penuh.

Acai Berry

acai berry

Acai berry kaya akan antioksidan dan serat yang baik untuk kesehatan jantung.

Air Kelapa

air kelapa

Air kelapa yang super menyegarkan akan menghidrasi tubuh. Meminumnya langsung dari botol atau menambahkannya ke smoothie jus dalam sarapan Anda akan meningkatkan energi.

Jus Sayuran

jus sayuran

Mulailah hari Anda dengan segelas besar jus dari sayuran hijau. Klorofil dan biomolekul pada sayuran hijau membantu melancarakan oksigen dalam darah, secara alami pun meningkatkan energi. Cobalah dengan mencampur bayam, kangkung, mentimun, jahe, dan lemon.

Casino Online

Facebook Comments
casino online terpercaya

About Lampu Merah

Check Also

Ketahui Kode Warna Pada Kemasan Pasta Gigi

LampuMerah – Ketahui Kode Warna Pada Kemasan Pasta Gigi – Belum lama ini tersebar pesan …

Tinggalkan Balasan

Alamat email Anda tidak akan dipublikasikan. Ruas yang wajib ditandai *